2023년 12월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
55.8 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 12월 4일:
|
2494 kcal
|
지방: 29.33g | 단백질: 134.24g | 탄수화물: 425.06g.
아침 식사: Корица, Кокосовая Стружка, Геркулес Пластівці Вівсяні "Екстра". 점심 식사: Хлеб Черный, Сыр Домашний, Рис Вареный. 저녁 식사: Хек Запеченный, Чечевица Вареная. 더보기
|
주 0.6 kg 감소하기
|