2023년 12월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
81.1 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 13.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 12월 4일:
|
939 kcal
|
지방: 36.54g | 단백질: 80.25g | 탄수화물: 79.39g.
아침 식사: Перепелиное Яйцо, Oldenburger Сыр Песто Красный, Кедровые Орехи , ВкусВилл Карпаччо из Курицы Сырокопченое, Желтый Сладкий Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой). 점심 식사: Помидоры, Мясницкий Ряд Карпаччо из Мяса Птицы, Цветная Капуста, Гречка Отварная. 저녁 식사: Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Простоквашино Творог 2%. 간식/기타: Желтый Сладкий Перец. 더보기
|
주 0.4 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|