2023년 12월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
50.5 kg
지금까지 감소한: 10.5 kg.
남은양: 1.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 12월 4일:
|
2527 kcal
|
지방: 136.34g | 단백질: 37.93g | 탄수화물: 276.15g.
아침 식사: Россия Щедрая Душа Карамелло. 점심 식사: Goodmix Имбирный Пряник, Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад Карамель Арахис. 저녁 식사: Mixbar Грецкие Орехи. 간식/기타: Snaq Fabriq Qwikler Nuga, ВкусВилл Печенье Овсяное Постное. 더보기
|
주 4.2 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|