2023년 12월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
58.2 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 12월 4일:
|
1066 kcal
|
지방: 47.55g | 단백질: 60.06g | 탄수화물: 104.16g.
아침 식사: Манная Каша Анна, Liebendorf Сыр Эдам 45%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Сочинский Хлебокомбинат Булка Городская, Белый Город Молоко 2,5%. 점심 식사: Овощата Хренодер, Маслины, Вареное Яйцо, Гречка Вареная. 저녁 식사: Jump Bio Конфета Финиковая Шоколадная, Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад Карамель Арахис, Белый Город Молоко 2,5%. 간식/기타: Экокультура Томаты Черри, Олейна Масло Растительное , Liebendorf Сыр Эдам 45%, Сладкий Красный Перец, Приготовленная Брокколи (без Жира), Яйцо, Станция Молочная Творог 5% Станция Молочная. 더보기
|
주 0.7 kg 감소하기
|