2023년 12월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
85.2 kg
지금까지 감소한: 12.7 kg.
남은양: 15.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 12월 4일:
|
1390 kcal
|
지방: 67.03g | 단백질: 48.97g | 탄수화물: 145.41g.
아침 식사: Белгородские Овощи Зелёный Горошек, Белоречье Яйцо Молодой Курочки, Печень Свиная Жареная, Яшкино Классический Крекер, Сахар, Домик в деревне Молоко 3,5%, Кофе, Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Олейна Подсолнечное Масло, Макароны Отварные, Мясной Ряд Сосиски Первоклассные. 점심 식사: Белоречье Яйцо Молодой Курочки, Яшкино Классический Крекер, Сахар, Домик в деревне Молоко 3,5%, Кофе, Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Белгородские Овощи Зелёный Горошек, Макароны Отварные, Мясной Ряд Сосиски Первоклассные. 더보기
|
주 2.8 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
svetakochetkova111님의 체중기록
|