2023년 11월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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88.7 kg
지금까지 감소한: 0.2 kg.
남은양: 16.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 11월 6일:
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543 kcal
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지방: 16.20g | 단백질: 17.33g | 탄수화물: 85.00g.
점심 식사: Carl Buddig Chicken Lunch Meat, Smucker's Uncrustables Peanut Butter & Grape Jelly Sandwich (58g). 간식/기타: Twizzlers Cherry Pull 'N Peel, Hershey's Kit Kat Minis. 더보기
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주 0.5 kg 감소하기
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