2023년 12월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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163.7 kg
지금까지 감소한: 7.8 kg.
남은양: 84.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 12월 3일:
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2926 kcal
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지방: 117.66g | 단백질: 130.84g | 탄수화물: 334.89g.
Pre-Breakfast: Coffee. 점심 식사: Burger King Whopper Jr., Burger King Onion Rings - Small. 저녁 식사: Sun Chips French Onion (Package), Port of Subs Grilled Chicken Melt (Hot Sub) 12-Inch Large. 간식/기타: Great Value Vanilla Bean Ice Cream, Apple Turnover or Dumpling, Sun Chips French Onion (Package). 더보기
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주 9.5 kg 감소하기
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