2023년 12월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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55.5 kg
지금까지 감소한: 29.5 kg.
남은양: 6.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 12월 3일:
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548 kcal
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지방: 21.79g | 단백질: 32.07g | 탄수화물: 58.40g.
아침 식사: Мясновъ Цикорий Натуральный Растворимый, Залесский Фермер Молоко 2,5%, Пеликан Тунец Натуральный Филе, Жареное Яйцо, Помидоры, Огурец (с Кожурой). 점심 식사: Яблоко. 저녁 식사: Пирожок с Мясом, Чим Чим Соевый Соус, Зеленый Чай, Помидоры, Огурец (с Кожурой). 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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