2023년 12월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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108 kg
지금까지 감소한: 14.5 kg.
남은양: 16 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 12월 3일:
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3021 kcal
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지방: 207.67g | 단백질: 140.64g | 탄수화물: 138.91g.
아침 식사: REWE Beste Wahl Dinkel Vollkornbrot, Honig, Milbona Sødergården Ungesalzen, Fjordkrone Norwegischer Räucherlachs. 점심 식사: Bratwurst. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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