naty0582님의 저널, 2015년 04월 22일

2015년 04월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
51 kg 지금까지 감소한: 2 kg.    남은양: 5 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2015년 04월 22일:
1063 kcal 지방: 27.14g | 단백질: 91.64g | 탄수화물: 109.93g.   아침 식사: Café, Equal Sweet Edulcorante en Polvo. 점심 식사: Zapallo, Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel), Puré de Papas (Leche Entera y Mantequilla Adicionada). 저녁 식사: Shimy Gelatina, Puré de Papas (Leche Entera y Mantequilla Adicionada), Zapallo, Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel). 더보기
1258 kcal 운동: 가사 - 20 분, 휴식 - 13 시간   40 분, 숙면 - 10 시간. 더보기
안정된 체중

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