Т 65 Ж 79 Б 94,3
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58.4 kg
지금까지 감소한: 2.2 kg.
남은양: 1.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 12월 3일:
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1883 kcal
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지방: 84.33g | 단백질: 74.08g | 탄수화물: 196.21g.
아침 식사: Свитлогорье Сырок Творожный в Карамельной Глазури с Ванилином, Магнит Сыр Российский 50%, Творог 5%, Итальянская Лепешка Фокачча, Большая Кружка Молоко 2,5%, Магнит Банан. 점심 식사: Квашеная Капуста, Скрепыши Попкорн Солёный, Минтай, Халва. 저녁 식사: От Мартина Семечки Отборные, Бисквит с Клубникой Сазыкина. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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