2023년 12월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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78.3 kg
지금까지 감소한: 2.4 kg.
남은양: 8.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 12월 3일:
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1031 kcal
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지방: 45.54g | 단백질: 81.14g | 탄수화물: 75.58g.
아침 식사: Рогачев Сгущеное Молоко с Сахаром, Белая Корова Творог 2%. 점심 식사: Достаевский Борщ с Говядиной и Сметаной, Мясная Лавка Зельц Сальтисон, Хлебзавод Сервис Стрежевой Чиабатта Ржаная, Красная Цена Селедка. 더보기
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주 3.5 kg 증가하기
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