2023년 12월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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88.9 kg
지금까지 감소한: 3.3 kg.
남은양: 3.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 12월 1일:
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3026 kcal
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지방: 123.98g | 단백질: 251.24g | 탄수화물: 234.58g.
아침 식사: Grand Frais Queues de Crevettes, Envia Beurre Gastronomique Doux, Piquebroche Sauté de Poulet, Хлеб Зерновой, Киви. 점심 식사: Помидоры, Говяжьи Фрикадельки, Плов с Курицей, Шоколад. 간식/기타: Envia Beurre Gastronomique Doux, Piquebroche Sauté de Poulet. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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