Yayyyyyy woot woot!!! I just ate dinner and then weighed and I'm officially half a pound below presurgery weight!
|
130.4 kg
지금까지 감소한: 0.7 kg.
남은양: 39.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2011년 08월 7일:
|
1725 kcal
|
지방: 116.32g | 단백질: 115.74g | 탄수화물: 23.31g.
아침 식사: Organic Extra Virgin Coconut Oil, Egg, Chocolate Whey Protein, Coffee, Coconut dream. 저녁 식사: Egg, Sliced Bacon, Extra Sharp Cheddar Cheese, Organic Extra Virgin Coconut Oil. 더보기
|
|