|
Period starting soon
1700 weighted skips
|
109.6 kg
지금까지 감소한: 10.1 kg.
남은양: 23.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 12월 2일:
|
1516 kcal
|
지방: 59.09g | 단백질: 34.12g | 탄수화물: 220.78g.
아침 식사: Woolworths Organic Barista Oat Drink, Milo Chocolate Powder, Kellogg's All Bran Flakes. 점심 식사: Nando's Veggie Wrap, Turkish Delight. 저녁 식사: Cooked Pumpkin (Fat Added in Cooking), Woolworths Seasonal Vegetables, Baked Potato (Peel Eaten), Extra Virgin Olive Oil, Jelly Beans, All Gold Tomato Sauce, Fry's Plantbased Popcorn. 간식/기타: Freia Kvikk Lunsj, Milka Oreo Chocolate , aQuelle Litchi Flavoured Sparkling Drink, Beacon Smoothies Supa Grape, Milka Oreo Chocolate , Freia Kvikk Lunsj. 더보기
|
안정된 체중
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|