2023년 12월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
65.5 kg
지금까지 감소한: 3 kg.
남은양: 3.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 12월 2일:
|
1067 kcal
|
지방: 47.27g | 단백질: 99.12g | 탄수화물: 56.68g.
아침 식사: Camponesa Leite em Pó Integral, Ceifeiro Semente de Chia. 점심 식사: Hortifruti Beterraba Crua, Tauste Bife Acebolado. 저녁 식사: Carne Moída, Ovo Cozido. 간식/기타: Bolo de Banana e Aveia, OQ Suco de Uva Integral. 더보기
|
주 0.3 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
cleide conceicao silva님의 체중기록
|