2023년 12월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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59.2 kg
지금까지 감소한: 0.8 kg.
남은양: 9.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 12월 2일:
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878 kcal
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지방: 24.59g | 단백질: 56.99g | 탄수화물: 107.67g.
아침 식사: Coffee, Fytro Oat Flakes, Black Olives, Fried Egg, Noynoy Milk 3.6. 점심 식사: Boiled Potato (without Peel), Shrimp. 저녁 식사: Pomegranate, Lindt Excellence Intense Orange, Tea (Brewed) . 간식/기타: Мандарины Мандарины . 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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