2023년 12월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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75.6 kg
지금까지 감소한: 5.4 kg.
남은양: 2.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 12월 2일:
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598 kcal
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지방: 28.46g | 단백질: 48.04g | 탄수화물: 44.31g.
아침 식사: ВкусВилл Манго, Пятерочка Яблоко Сезонное , Активиа Актибио с Пробиотиками. 점심 식사: Prodgreen Пельмени с Говядиной и Курицей, Приготовленная Квашеная Капуста, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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