2023년 12월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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66.5 kg
지금까지 감소한: 1.5 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 12월 2일:
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3095 kcal
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지방: 98.95g | 단백질: 200.70g | 탄수화물: 355.18g.
아침 식사: Primia Cacao Amaro, Amo Essere Biologico Latte di Soia, Primia Albume d'uovo, Mela, Cachi. 점심 식사: Primia Fondente Extra 80% Perù , Amo Essere Biologico Latte di Soia, Pane Italiano, Patate (Buccia, Salate, Bollite), De Cecco Passata di Pomodoro, Salmone Fresco, Bio Organic Azuki Rossi al Naturale. 저녁 식사: Primia Fondente Extra 80% Perù , Amo Essere Biologico Latte di Soia, Bio Organic Azuki Rossi al Naturale , Salmone Fresco, Patate (Buccia, Salate, Bollite). 더보기
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주 1.8 kg 증가하기
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