2023년 12월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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55.5 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 55.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 12월 2일:
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877 kcal
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지방: 39.33g | 단백질: 54.55g | 탄수화물: 81.46g.
아침 식사: 煎雞蛋, 火腿片（瘦肉）, 元本山 無調味對切海苔, 糙米飯, 酪梨. 저녁 식사: Costco 牛梅花薄切, 炒紅蘿蔔, 全聯 法國黃豆水豆腐, 烤地瓜. 간식/기타: 芭樂, 水煮蛋. 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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