2023년 12월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
47.6 kg
지금까지 감소한: 3 kg.
남은양: 0.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 12월 2일:
|
1796 kcal
|
지방: 84.69g | 단백질: 84.09g | 탄수화물: 175.02g.
아침 식사: Красная Икра Икра Кеты, Авокадо Авокадо, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Ярче Хлеб с Семечкой Стройный Рецепт. 점심 식사: Пятерочка Яблоко Сезонное , Плов с Курицей. 저녁 식사: Айс Групп Мороженое с Пробиотиками Кокос+Малина, Стоплекс Колбаски Куриные с Фасолью "Лобиани", Квашеная Капуста, Дядя Ваня Огурцы Маринованные, Botanica Кукуруза Сладкая. 간식/기타: Грейпфрут, Плов с Курицей. 더보기
|
주 1.4 kg 증가하기
|
|
|