30.9 6日目
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50.4 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 2.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 12월 2일:
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1666 kcal
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지방: 57.83g | 단백질: 114.66g | 탄수화물: 171.05g.
아침 식사: 野菜スープ, 鶏の胸肉. 점심 식사: 幕の内弁当. 저녁 식사: ニッスイ おさかなのソーセージ (70g), 枝豆, トップバリュ ミミガー, ホタテ. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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