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Promedio semanal (balanza personal)
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59.9 kg
지금까지 감소한: 0.6 kg.
남은양: 4.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 11월 27일:
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1358 kcal
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지방: 38.77g | 단백질: 77.74g | 탄수화물: 174.60g.
아침 식사: Mimago Pan de Mesa con Salvado, La Paulina Queso por Salut Light, Clara de Huevo, Huevo. 점심 식사: Zapallo, La Paulina Queso Rallado, Papa Cocida, Molinos Ala Arroz Grano Selecto, Lentejas, Huevo. 간식/기타: La Paulina Queso por Salut Light, Enrico Panificados Pan Lactal, Mimago Pan de Mesa con Salvado, Carrefour Crackers Marineras sin Sal Agregada. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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