Promedio semanal (balanza personal)
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59.1 kg
지금까지 감소한: 1.4 kg.
남은양: 4.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 11월 6일:
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1447 kcal
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지방: 27.12g | 단백질: 134.42g | 탄수화물: 163.35g.
아침 식사: la Anónima Fiambre Cocido Zur Linde, Enrico Panificados Pan Lactal, Noly Pan con Salvado Diet. 점심 식사: La Paulina Queso Rallado, Zapallo, Molinos Ala Arroz Grano Selecto, Lentejas, Huevo. 저녁 식사: Canale Tirabuzones, Pechuga de Pollo a la Plancha. 간식/기타: Body Advance Whey Protein. 더보기
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주 0.5 kg 증가하기
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