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Promedio semanal (balanza personal)
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59.2 kg
지금까지 감소한: 1.3 kg.
남은양: 4.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 10월 23일:
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1636 kcal
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지방: 31.77g | 단백질: 152.53g | 탄수화물: 177.20g.
아침 식사: Mimago Pan de Mesa con Salvado, la Anónima Fiambre Cocido Zur Linde, La Paulina Queso por Salut Light, Clara de Huevo, Huevo. 점심 식사: Zapallo, La Paulina Queso Rallado, Huevo, Lentejas, Molinos Ala Arroz Grano Selecto. 저녁 식사: Canale Tirabuzones, Pechuga de Pollo a la Plancha. 간식/기타: Fitz Roy Tostadas Dietéticas Multicereales, Best Pan Lacteado, Body Advance Whey Protein. 더보기
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안정된 체중
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