2023년 12월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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49.8 kg
지금까지 감소한: 17.2 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 12월 1일:
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708 kcal
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지방: 37.23g | 단백질: 17.78g | 탄수화물: 72.77g.
아침 식사: Starbucks Cold Brew (Venti), Kinnerton Advent Calendar . 점심 식사: Cathedral City Plant Based Cheese, Quorn Chicken Style Slices. 저녁 식사: Ketchup , GBK Skinny Fries. Supper: Lindt Vegan Caramel Sea Salt, Tesco Honeydew Melon, Pulsin' High Fibre Brownie Peanut Choc Chip. 더보기
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주 0.1 kg 감소하기
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