2023년 11월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
76.1 kg
지금까지 감소한: 6.9 kg.
남은양: 1.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 11월 26일:
|
1108 kcal
|
지방: 22.27g | 단백질: 123.57g | 탄수화물: 103.56g.
아침 식사: Arroz Branco (Cozido), Sadia Filé de Peito de Frango. 점심 식사: Batata Inglesa Cozida, Camarão Fervido ou Cozido no Vapor, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido), Sadia Filé de Peito de Frango. 저녁 식사: Pizza de Calabresa. 더보기
|
주 1.2 kg 감소하기
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|