2023년 11월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
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66.3 kg
지금까지 감소한: 2.7 kg.
남은양: 11.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 11월 20일:
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1179 kcal
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지방: 56.93g | 단백질: 52.57g | 탄수화물: 111.11g.
아침 식사: Пятерочка Сахар, Белый Хлеб, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Меридиан Горбуша Слабосолёная. 점심 식사: Пеко Хлеб Украинский Новый, Борщ с Говядиной, Слобода Майонез Оливковый 67%. 저녁 식사: Салат капустный, Пеко Хлеб Украинский Новый, Calve Кетчуп Баварский, Вастэко Топленое Масло Гхи, Котлеты из говядины 2.10.23. 간식/기타: Магнит Апельсин, Семушка Кешью Сушеный. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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