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Dafür, dass ich am Wochenende alles andere als vernünftig war, ist es o.k. Der gestrige Fastentag hat auch gut funktioniert. Danke neweys für deine Hilfe. Die Sonne scheint, mein Wochenende mit Enkelchen beginnt schon heute Abend. Herz, was willst du mehr!
In diesem Sinne, allen einen schönen Tag und maximale Kampferfolge!
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72.3 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 3.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2015년 04월 23일:
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1333 kcal
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지방: 66.60g | 단백질: 52.26g | 탄수화물: 133.79g.
아침 식사: Äpfel, Gekochtes Ei, Rucola, Grapefruit (Pink und Rot), Kaffee. 점심 식사: McDonald's Pommes Frites (Mittel), Burger King Crispy Chicken. 저녁 식사: Rügenwalder Mühle Mühlen Frikadellen 100% Geflügel. 더보기
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주 0.0 kg 증가하기
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