2023년 12월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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51.9 kg
지금까지 감소한: 10.2 kg.
남은양: 1.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 12월 1일:
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1602 kcal
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지방: 62.58g | 단백질: 91.50g | 탄수화물: 171.97g.
아침 식사: Caffè (dalla Moca). 점심 식사: Vivo Meglio Gallette di Mais, Pomodori Ciliegini, Coop Orata Eviscerata. 저녁 식사: Vivo Meglio Gallette di Mais, Ferrari GranMix Pecorino , Carli Olio Extravergine di Oliva Delicato , Carrefour Salmone Norvegese Affumicato, Rana Gioiaverde Zucca, Verdura Cotta. 간식/기타: Mele Rosse Delicious, Vialetto Tartufi con Caramello Crunchy al Burro Salato, Vialetto Cioccolato Bianco Salato con Pistacchi e Mandorle. 더보기
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안정된 체중
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