2023년 12월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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77.3 kg
지금까지 감소한: 2.4 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 12월 1일:
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800 kcal
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지방: 54.47g | 단백질: 48.42g | 탄수화물: 78.94g.
아침 식사: Arcor Chocolate Branco, DIA Queijo Mussarela, Seara Presunto Magro, Pão Francês. 저녁 식사: DIA Queijo Mussarela, Bimbo Rap10 Tradicional. 간식/기타: Arcor Chocolate Branco, Vertentes Doce de Leite. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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