2023년 12월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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74.1 kg
지금까지 감소한: 7.6 kg.
남은양: 9.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 12월 1일:
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131 kcal
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지방: 3.15g | 단백질: 6.68g | 탄수화물: 21.13g.
아침 식사: Хлебец, Pretto Сыр Рикотта, Ашан Горошек Зелёный, Свекла Вареная, Магнит Морковь Вареная, Соленые Огурцы с Укропом (с Низким Содержанием Натрия). 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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