2015년 04월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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95 kg
지금까지 감소한: 7 kg.
남은양: 10 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2015년 04월 23일:
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824 kcal
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지방: 26.65g | 단백질: 52.77g | 탄수화물: 90.12g.
아침 식사: Wiltmann Peperoni Salami, Kff Peperonisalami, Gekochtes Ei, Lätta Halbfettmargarine, Marmeladen, Konfitüren, Eingemachtes (Wenig Zucker), Grafschafter Knäckebrot. 점심 식사: Lätta Halbfettmargarine, Loose Quäse, Roggenvollkornbrot. 더보기
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주 0.2 kg 증가하기
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