|
Mental agieren denk an den steinigen Weg
|
91.1 kg
지금까지 감소한: 11.2 kg.
남은양: 6.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 12월 1일:
|
1667 kcal
|
지방: 38.76g | 단백질: 49.36g | 탄수화물: 290.84g.
아침 식사: Berchtesgadener Land Frühstücks Milch 0,7%, Kiwi. 점심 식사: Philadelphia Balance (10g), Kaufland Gemüsesülze, Getoastetes Weißbrot. 저녁 식사: Vegetarische Gemüsesuppe (mit Wasser zubereitet), Vegetarische Gemüsesuppe (mit Wasser zubereitet), Nudeln (Gekocht). 간식/기타: Bananenbrot, Bananenbrot, Orangen, Mandarine. 더보기
|
주 1.6 kg 증가하기
|