2023년 12월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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80.6 kg
지금까지 감소한: 9.9 kg.
남은양: 10.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 12월 1일:
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1080 kcal
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지방: 54.61g | 단백질: 34.31g | 탄수화물: 118.85g.
점심 식사: Ev Yapımı Yoğurt, Kavrulmuş Patates, Zeytinyağlı Taze Fasulye, Bulgur Pilavı, Kapuska. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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