2023년 12월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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90.8 kg
지금까지 감소한: 1.3 kg.
남은양: 14.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 12월 1일:
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1588 kcal
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지방: 59.10g | 단백질: 64.08g | 탄수화물: 192.09g.
아침 식사: Каша Дружба на Молоке, Nescafe Кофе Растворимый, Хи Чанг Сухие Сливки, Каждый День Вода, Ермолино Сосиски из Говядины, Dr. Korner Хлебцы Медовые. 점심 식사: Додо Пицца Бургер-Пицца Маленькая. 저녁 식사: Шарлиз Пастила, Чай, Сметана 15%, Буздякский Огонёк, Домик в деревне Молоко 3,5%, Творог 5%, Буздякский Огонёк. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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