2023년 12월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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58.5 kg
지금까지 감소한: 2.5 kg.
남은양: 4.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 12월 1일:
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1153 kcal
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지방: 56.04g | 단백질: 50.85g | 탄수화물: 121.30g.
아침 식사: 寶宏安柏 奶油乳酪, 甜麵包, 統一 肉鬆麵包. 점심 식사: 全家 經典總匯三明治. 저녁 식사: 炒雞蛋（整個）, 炒土豆絲, 毛豆, 燙青菜, 豬里肉（柳肉，瘦肉）. 간식/기타: 新貴派 優質藍莓, 全聯 鳳梨. 더보기
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주 0.3 kg 증가하기
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