2023년 12월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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52.7 kg
지금까지 감소한: 14.3 kg.
남은양: 9.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 12월 1일:
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543 kcal
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지방: 23.55g | 단백질: 34.54g | 탄수화물: 49.14g.
저녁 식사: Myprotein 乳清蛋白（巧克力布朗尼）, 麥當勞 (McDonald's) 漢堡（不加醬）, 安佳 保久乳. 더보기
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주 0.9 kg 감소하기
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