2015년 04월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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60.5 kg
지금까지 감소한: 24.5 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2015년 04월 23일:
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1611 kcal
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지방: 50.96g | 단백질: 87.65g | 탄수화물: 189.70g.
아침 식사: Gut & Günstig Roggen Brötchen, Weight Watchers Margarine, Dulano Delikatess Hähnchenbrustfilet. 점심 식사: Milbona Joghurt Mild 3,5% Fett, Papaya, Das Gesunde Plus Milchzucker. 저녁 식사: Erasco Grüne Bohnen-Eintopf. 간식/기타: Wolf Schinkenspeck, Gut & Günstig Körniger Frischkäse, Purland Schweinefilet, Sweet Valley Kerne Mix, Das Gesunde Plus Milchzucker, Jacobs Choco Cappucino, Das Gesunde Plus Basenpulver, Alnatura Maxi Müsli, Optisana Magnesium. 더보기
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주 4.2 kg 감소하기
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