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Da 30/10 a 30/11
vita da 73,4 a 70,8
sotto ombelico da 89 a 89
coscia da 57 a 53,7
polpaccio da 38,2 a 36,1
caviglia da 22,5 a 21,7
seno da 92 a 86
fianchi da 96,3 a 93,5
braccio da 30 a 29,1
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59.7 kg
지금까지 감소한: 14.5 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 11월 30일:
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962 kcal
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지방: 28.99g | 단백질: 27.38g | 탄수화물: 157.95g.
아침 식사: Cappuccino. 점심 식사: Cioccolatino, La Molisana Pasta di Semola di Grano Duro, Stufato di Verdure (senza Carne). 저녁 식사: Loving Mostaccioli Morbidi. 간식/기타: Lindt Lindor, Mandarino. 더보기
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주 1.8 kg 감소하기
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