2023년 11월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
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107.9 kg
지금까지 감소한: 10.3 kg.
남은양: 17.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 11월 30일:
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1023 kcal
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지방: 35.97g | 단백질: 91.83g | 탄수화물: 85.97g.
아침 식사: Sésamo Real Gergelim Natural Preto, Abacate, Mamão Formosa, Viver Bem Semente de Girassol, Ovo, Ghee, Goji Berry, Sabor da Terra Semente de Chia. 점심 식사: Shitake, Sakura Shoyu Tradicional, Friboi Fraldinha Assada, Moyashi Broto de Feijão , Karui Macarrão Harusame, Acelga Cozida. 더보기
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주 0.2 kg 감소하기
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