2023년 11월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
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90.7 kg
지금까지 감소한: 13.9 kg.
남은양: 10.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 11월 30일:
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520 kcal
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지방: 14.13g | 단백질: 22.96g | 탄수화물: 76.66g.
아침 식사: Ipanema Queijo Cottage, Da Terrinha Tapioca, Nestlé Aveia em Flocos Finos, Ovo Frito sem Gordura, Banana Nanica, Bauducco Torrada Salgada. 더보기
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주 0.1 kg 증가하기
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