2023년 11월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
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58 kg
지금까지 감소한: 7 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 11월 30일:
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1952 kcal
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지방: 73.06g | 단백질: 98.47g | 탄수화물: 238.18g.
아침 식사: Mamão Formosa, Vitafor Whey Fort Baunilha, Wickbold Pão Integral Girassol e Castanha. 점심 식사: Trio Barrinha, Lacta Ouro Branco, Lacta Bombom Sonho de Valsa, Basi.Co Cream Cheese Vegetal, Legumes Cozidos, Clara de Ovo Cozida, Ovo Cozido. 저녁 식사: Piracanjuba Leite em Po Integral, Oreo Golden Oreo. 간식/기타: Vitafor Whey Fort Baunilha, Mamão Formosa, Sonda Ameixa Vermelha, Vitória Uva sem Semente. 더보기
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주 0.5 kg 감소하기
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brunaguimaraesgfb22님의 체중기록
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