2023년 11월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
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95 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 35 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 11월 30일:
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823 kcal
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지방: 46.77g | 단백질: 40.93g | 탄수화물: 61.37g.
아침 식사: Талицкий Молочный Завод Сырок Творожный Ваниль, Капучино. 점심 식사: Посиделкино Овсяное Печенье Классическое. 저녁 식사: Салат Овощной с Маслом, Омлет с Молоком. 더보기
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주 0.2 kg 감소하기
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