Hallo 70, schön dich zu sehen. 🤗👋🏻 Bin meinem Ziel für dieses Jahr schon soo nah 🎉👏
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70.9 kg
지금까지 감소한: 16.5 kg.
남은양: 0.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 11월 30일:
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1916 kcal
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지방: 71.68g | 단백질: 71.52g | 탄수화물: 249.97g.
아침 식사: Die Alpenfrische Vollmilch 3,8%, Süßstoff Tabletten, Kaffee, Zucker, Tomaten, Gurke (mit Schale), Eisbergsalat, Thomy Remoulade, Gut & Günstig Milde Bauernschnitte, Emmentaler. 점심 식사: Stollen, Banane. 저녁 식사: Nudeln (Gekocht), Maggi Zwiebel-Sahne Hähnchen. 간식/기타: Diamant Zimt Zucker, Ja! Milchreis (Gekocht), Gut & Günstig Aachener Dominosteine. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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