2023년 11월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
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78.7 kg
지금까지 감소한: 8.3 kg.
남은양: 8.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 11월 30일:
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392 kcal
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지방: 8.60g | 단백질: 50.52g | 탄수화물: 32.86g.
점심 식사: Ervilhas (Congelado), Pepino (com Casca), Cenouras, Subway Tomate, Berinjela Cozida, Friboi Carne Moída Patinho, Batata Bolinha. 더보기
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주 0.6 kg 감소하기
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