2023년 11월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
57.4 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 4.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 11월 30일:
|
2029 kcal
|
지방: 49.27g | 단백질: 92.36g | 탄수화물: 293.44g.
아침 식사: Koro Proteine della Canapa Bio, NaturaSí Soffioni Riso Integrale e Cereali, Alpro Latte di Cocco senza Zucchero, Alce Nero Marmellata di Prugne, Damiano Amandino Crema di Mandorle Pelate Bio, Esselunga Well Flakes. 점심 식사: Flora Riso Classico, Petto di Pollo, Olio Extra Vergine di Oliva. 저녁 식사: Olio Extra Vergine di Oliva, Carne di Petto di Tacchino, Mellin Crema Mais e Tapioca. 더보기
|
주 1.4 kg 감소하기
|