2023년 11월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
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83 kg
지금까지 감소한: 7 kg.
남은양: 18 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 11월 30일:
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374 kcal
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지방: 22.37g | 단백질: 16.92g | 탄수화물: 27.46g.
아침 식사: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Родные Просторы Хлеб Ржано-Пшеничный, Красный Октябрь Алёнка, Яичница. 더보기
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안정된 체중
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