2023년 11월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
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80.9 kg
지금까지 감소한: 19.1 kg.
남은양: 10.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 11월 30일:
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1297 kcal
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지방: 52.23g | 단백질: 78.21g | 탄수화물: 121.27g.
아침 식사: Жареное Яйцо, Бульон из Индейки, Parmalat Молоко 0,05%. 점심 식사: Паста Карбонара. 저녁 식사: Пискаревский Кефир 1%, Суп с Фрикадельками. 간식/기타: Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%. 더보기
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주 0.9 kg 감소하기
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