Valerry57님의 저널, 2023년 11월 30일

2023년 11월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
100.4 kg 지금까지 감소한: 0 kg.    남은양: 11.4 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2023년 11월 30일:
1418 kcal 지방: 58.60g | 단백질: 48.72g | 탄수화물: 173.14g.   아침 식사: Банан, Сливочное Масло, Ritter Sport Шоколад Ром, Изюм, Орех, Авистрон Икра Трески Пробойная, Рис Вареный, Белый Город Молоко 2,5%, Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный на Закваске . 점심 식사: Формула Госта Паштет из Печени и Икры Тресковых Рыб, Банан, Мандарины, Mission Deli Тортилья, Помидоры, Жареное Яйцо. 저녁 식사: Вареное Яйцо, Ritter Sport Шоколад Ром, Изюм, Орех, Рузком Суп Гороховый с Мясом. 더보기
주 0.8 kg 증가하기

   응원하기   


     
 

댓글달기


이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
 


Valerry57님의 체중기록


앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유